Aqui estão algumas perguntas frequentemente feitas pelos nossos alunos durante o Treinamento de Médicos Missionários. Esperamos que esta seja uma lista que cresça com o tempo à medida que ganhamos mais experiência trabalhando com você.
Índice
Espiritual
Existem muitos lugares no Espírito de Profecia, então você pode querer fazer uma pesquisa no Google para encontrar várias fontes de citações.
Você pode enviar um e-mail para o Pastor Dale Carpenter em:
E-mail: EGM2300@outlook.com
Telefone: 410-365-4242
Alimentos Incluídos e Excluídos - Dieta Anti-inflamatória
Não. Quando seguimos o protocolo terapêutico, removemos grãos, nozes e açúcar alto para diminuir a inflamação até que os sintomas desapareçam. Quando os sintomas desaparecem, em geral, todas as frutas e nozes e a maioria dos grãos podem ser reincorporados na dieta.
Por favor, consulte a palestra sobre grãos.
Por favor, consulte as palestras sobre microbioma.
Não usamos sementes de cânhamo com este protocolo.
Apenas exclua-o do seu cardápio.
Não usamos cogumelos no protocolo terapêutico, já que as pessoas podem estar lidando com candidíase.
Você pode reintroduzir os solanáceos após 2-4 meses e quando os sintomas desaparecerem.
Usamos farinhas mínimas, como de mandioca e araruta, apenas para fins de consistência no protocolo terapêutico. Os principais ingredientes são pseudocereais.
Nós separamos frutas e vegetais, baseado em conselhos. O café da manhã pode ser de frutas, e o almoço pode incluir feijão mungo. Não recomendamos comer legumes (feijão mungo) crus.
Cru e cozido. Proporção recomendada 70% cru, 30% cozido.
“Seria bom para nós cozinhar menos e comer mais frutas em seu estado natural. Vamos ensinar as pessoas a comerem livremente de uvas frescas, maçãs, pêssegos, peras, bagas e todos os outros tipos de frutas que podem ser obtidos. Deixe que estas sejam preparadas para uso no inverno, enlatando, usando vidro, tanto quanto possível, em vez de estanho.” – Testemunhos para a Igreja 7:134, 1902
Sim, é.
Apenas se você testar negativo para alergias
Não, não são permitidos grãos crus. Muitas pessoas também reagem à aveia.
A informação popular sobre fermentação que encontramos produz álcool e bactérias ruins. Temos uma receita saudável de chucrute, com fermentação controlada (tempo e limão).
Psyllium é inflamatório, então não está em nosso protocolo.
Em geral, a estévia líquida é refinada e pode conter aditivos.
Sim, você pode beber água destilada.
Sim, elas serão introduzidas depois que os sintomas desaparecerem ou após 2 meses.
Seguimos os conselhos no Espírito de Profecia que diz para não usar fermento em pó; portanto, não o utilizamos.
Não usamos fermento nutricional devido ao componente de MSG e a maioria dos fermentos é cultivada em trigo.
No processo de crescimento do fermento, podem ser usados grãos transgênicos ou grãos aos quais as pessoas reagem e causam sintomas.
Não usamos produtos químicos em alimentos ou qualquer alimento processado para dar ao corpo a melhor chance de boa saúde.
Óleos livres podem estar rançosos e inflamatórios.
Sim, recomendamos o uso de sal não processado e saudável. O sal Celta é o melhor.
Em nosso Menu e Protocolo Terapêutico, não usamos nozes ou grãos por um tempo até que os sintomas desapareçam. Mais tarde, isso pode ser reintegrado na dieta depois que os sintomas foram resolvidos.
Não usamos óleos livres, pois podem ser inflamatórios.
Não para o protocolo terapêutico; devido ao alto teor de açúcar, o abacaxi pode ser reintroduzido após a conclusão deste protocolo.
Sim, você pode usar outras ervas; no entanto, não usamos espirulina, clorela ou alfafa para doenças autoimunes, já que estas estimulam demasiadamente o sistema imunológico.
O milheto é um grão, será reintroduzido após o Menu/Protocolo Terapêutico e cozido por algumas horas (de acordo com o conselho da Irmã White).
Sim. Adicione aos seus alimentos crus e saladas.
Rabanetes, brócolis, Trevo Vermelho.
Sim, mas não exagere nas beterrabas devido ao teor de açúcar.
Alimentos quentes são necessários para uma boa digestão. O SOP fala sobre isso.
Agave é altamente processado, então não o usamos.
Sim, nós o usamos.
Não, não usamos sementes de gergelim em nosso protocolo, pois as pessoas tendem a reagir a elas.
Gostamos principalmente de usar alimentos curativos.
Sim, espinafre é ok para usar.
Não usamos grama de trigo, já que pessoas com doenças autoimunes podem reagir a ela.
Sim, o mel cru de Manuka é bom.
Estamos em uma dieta com baixo teor de açúcar neste estágio; você pode usá-las mais tarde quando não houver sintomas.
Recomendamos maçãs Granny Smith devido ao seu menor teor de açúcar.
Pão e frutas, ou você também pode usar a receita de caldo de cebola com batata (se eles tolerarem).
Substituições de Alimentos
Você pode plantar beldroega como fonte de ômega-3. A beldroega é uma boa opção apenas no verão, pois não cresce no inverno.
Sim, você pode. Limão e lima são intercambiáveis.
Sim, você pode usar outras ervas; no entanto, não usamos espirulina, clorela ou alfafa para doenças autoimunes, pois essas estimulam muito o sistema imunológico.
Depende das receitas usadas. Você pode fazer uma mistura de leite de coco composta por lascas de coco e sementes de girassol. Por favor, consulte a receita de “Leite de Coco Rápido” na p. 78 do Livro de Receitas e adicione sementes de girassol.
O aloe não precisa ser orgânico, pois cresce como erva daninha, então é menos provável que tenha sido exposto a pesticidas. Fazemos o nosso melhor para evitar alimentos processados.
Sim, você pode usar batata-doce em vez de taro.
Não usamos psyllium em nosso programa. Para fibra, você pode usar semente de linhaça moída.
Fazemos pães sem fermento, então não há necessidade de usar isso em nosso programa.
Sim, você pode trocar a quinoa por kaniwa.
O coco pode ser substituído por abacate ou sementes de girassol, dependendo da receita.
Basta deixá-los de fora, alimentos aos quais somos sensíveis, simplesmente não usamos.
Sim, isso é verdade para o abacate porque é um alimento neutro.
Basta beber água, já que os vegetais, especialmente os verdes, são alcalinos.
Para substituir as gorduras usamos linhaça, chia, abacate e azeitonas. Para as proteínas, elas serão incluídas nos pseudogrãos e leguminosas.
A farinha de grão-de-bico, quando não embebida e germinada, tem altos níveis de lectinas que são antinutrientes. Elas devem ser evitadas.
O açúcar de tâmara tem um teor de açúcar muito maior e é evitado durante o menu terapêutico. Este é o momento em que você está curando mais e o alto teor de açúcar impede a cura.
Sim, este é um substituto semelhante.
Você pode. 1 colher de sopa de erva seca para 4 colheres de sopa de erva fresca.
O coco desidratado pode ser usado para fazer leite de coco e outras receitas. Para o rato alfarroba, apenas um coco jovem e fresco produzirá o sabor desejado. Uma alternativa é usar sementes de girassol embebidas e germinadas, mas a consistência pode não ser exatamente a mesma.
Você pode tentar trocar a cebola por alho se não tolerar alho.
Preferimos frutas frescas em vez de secas devido ao alto teor de glicose.
Sim, você pode usar os cálculos:
1 dente = 1 colher de chá de alho em pó;
1 colher de sopa de cebola fresca = 1 colher de sopa de cebola em pó.
O coco pode ser substituído por abacate ou sementes de girassol, dependendo da receita.
Um bom substituto é o Chá de Dente de Leão usado como enema.
Use laranja apenas no café da manhã, já que não misturamos frutas e vegetais. O limão é neutro.
Você pode comer uma porção menor; em vez de 2 colheres de sopa, use 1 colher de chá. Comece com 1 colher de chá para ver como funciona.
Sim, você pode usar Camu Camu, é um ótimo cítrico!
Recomendamos usar um canudo para beber água com limão para evitar a remoção do esmalte dos dentes. Se a garganta estiver irritada, espere até que esse problema seja resolvido antes de voltar para sua dieta.
Você pode usar pequenas quantidades de mel no lugar da estévia.
Nós simplesmente não usamos cítricos até que o intestino permeável seja resolvido.
Sim. Você pode substituir a yuca por mandioca.
Compra de Ingredientes e Recursos
Para pessoas nos EUA, o azurestandard.com tem preços com desconto. Você pode comprar sazonalmente em mercados de agricultores locais ou começar a cultivar seus próprios produtos.
Entendemos que comprar orgânicos pode ser caro. É menos caro comprar em grandes quantidades ou comprar em grupo/cooperativas ou com outra pessoa. Às vezes, é mais barato comprar online. Alguns produtos podem não estar disponíveis em seu país, então faça o seu melhor e use o que puder encontrar, pois é melhor do que não fazer nada. Você pode adquirir itens aos poucos, não precisa tentar comprar todos os itens de uma vez. Em alguns casos, pode levar mais tempo para adquirir todos os itens alimentares, mas tenha coragem e ore para que o Senhor o ajude a obter o que você precisa.
Comprar sementes de abóbora germinadas é um ótimo começo até que você esteja confiante em germinar as suas próprias.
Sim, você pode usar frutas vermelhas orgânicas congeladas.
Nós recomendamos buyactivatedcharcoal.com
Se você as enlatou você mesmo, sim. Se compradas em lojas, são processadas e, para uma melhor cura, devem ser evitadas. Azeitonas Botija podem ser da Thrive Market, porque são preparadas com sal e desidratadas. Desde que estejam desidratadas e apenas com sal e ervas. O menos processadas.
Nós compramos a marca que o Azure Standard fornece.
Você pode usar outros pseudocereais; depois que os sintomas desaparecerem, outros grãos podem ser adicionados.
Esta lista de suprimentos deve durar aproximadamente de 2 a 3 semanas, exceto pelos vegetais que precisam ser comprados frescos semanalmente.
Gostamos de usar o Azure Standard.
O espremedor Nama J2 é bom o espremedor Omega.
Você pode conseguir cocos em mercearias asiáticas.
Tente comprar em azurestandard.com e/ou lojas asiáticas.
Métodos de Culinária / Preparação de Alimentos e Armazenamento
O cozimento lento parece ser mais saudável do que métodos de cozimento rápido com calor extremo, como micro-ondas e cozimento sob pressão.
A água da germinação, etc., é boa para as suas plantas.
Sim, use aproximadamente metade do que a receita pede.
Tudo bem. Gostamos da simplicidade do uso do pó e de sua disponibilidade.
Os feijões secos ainda podem germinar depois de vários anos.
Recipientes de aço inoxidável devem servir.
Você pode armazená-la dessa forma por até 2 semanas.
Desidratamos as sementes por conveniência, para tê-las sempre prontas para fazer manteigas e outras receitas.
Sim, comprar esses itens vai te ajudar.
Sim, Mercy liofiliza seus alimentos para viagem e armazenamento. Isso pode ser feito com segurança em casa. Há muitos produtos para isso no mercado.
Os tubérculos (são caules subterrâneos dos vegetais), são classificados como amiláceos e não amiláceos. Os vegetais ricos em amido, como batata-doce, batata-inglesa, mandioca, inhame, etc., devem sempre ser cozidos antes do consumo. Vegetais sem amido, como cenoura, beterraba, pastinaca (é uma raiz comestível, parecida com a cenoura, mas de cor mais clara e sabor mais intenso), nabo e rutabaga ( são uma raiz tuberosa e folhas comestíveis, pertencentes à família das couves, podem ser consumidos crus.
Você precisa ter cuidado com a qualidade das suas panelas, pois algumas contêm produtos químicos nocivos que podem entrar em contato com os alimentos quando você cozinha com elas.
Sim. Desde que não tenha oxidado, pode ser conservado por até 3 dias.
Cozinhar em fogo alto por 8 a 9 minutos geralmente funciona bem. Como não usamos fermento, é normal que os waffles fiquem mais grudentos no centro do que os waffles tradicionais, mas você pode querer verificar sua máquina de waffle também.
Não, não recomendamos fazer smoothies verdes. Se você não tiver um espremedor de frutas, pode bater as folhas verdes no liquidificador e depois coar. Isso é melhor do que não fazer o suco.
Não, nós descascamos as camadas secas antes de cozinhar.
Cozinhamos a cebola e o alho por 15 minutos e depois desligamos.
Não, isso é deixar de molho. Assista ao nosso vídeo sobre germinação.
Deixe o cereal ferver e as receitas têm o tempo.
Não temos isso disponível no momento.
Dependendo da quantidade de água que você usar – bastante água significa que os rolinhos ficarão úmidos; alternativamente, com menos água, eles cozinharão por completo. Eles podem ser armazenados por duas semanas na geladeira (nunca deixados fora) e, após esse tempo, devem ir para o congelador.
Sobras de leguminosas e pseudogrãos podem ser guardados na geladeira por 5 dias; Por mais tempo, você precisa congelá-las.
Como ainda podem ficar rançosas, sementes de abóbora e girassol desidratadas precisam ser armazenadas no congelador.
Usamos uma máquina de waffle de cerâmica. Esta é a melhor que podemos encontrar. Pré-aqueça e cozinhe, e quando terminar de cozinhar, deve se soltar facilmente. Não use óleos livres/líquidos.
Se você tem problemas de tireoide, vegetais crucíferos como a couve devem ser cozidos/cozidos no vapor.
Protocolo e Menu
Se você tiver sintomas autoimunes, recomendamos o plano terapêutico de 4 dias (disponível no site do curso, em recursos), que pode ser alternado por 2 a 4 meses, dependendo da sua recuperação. Quando estiver curado, você poderá prosseguir para o protocolo de manutenção de refeições de 7 dias em nosso livro de receitas para autoimunes.
Sim, este protocolo funciona muito bem para crianças.
Você pode consumir gengibre 3 vezes por semana, conforme o protocolo. Dessa forma, você obterá os benefícios sem o risco de super estimular seu sistema digestivo.
Meça a semente de linhaça depois de moê-la para obter suas medidas.
Sim, você toma a linhaça de uma só vez no café da manhã.
Cerca de 1,25 x 1,25 cm por colher de chá.
Sim, talvez colocar por cima e comer com uma colher em vez de bater, o que mudaria a consistência.
Sim, você pode comer os ingredientes do smoothie.
https://wholenessmarket.com/blogs/recipes. Temos uma nova receita, removendo as batatas (batatas-do-campo), substituindo-as por 1 xícara de farinha de mandioca e adicionando 1 xícara de água quente e misturando à mão (muito trabalho) ou com um processador de alimentos.
Em nossa pesquisa, esses alimentos contêm álcool formado por fermentação e são um obstáculo para sua recuperação. Temos uma receita saudável no cardápio atualizado.
A bebida de limão e alho pode proporcionar alívio rápido para doenças autoimunes ou outros sintomas inflamatórios ou digestivos.
Não encontramos nenhuma cúrcuma orgânica.
Você pode consumir 1 colher de chá de cúrcuma com leite vegetal e se quiser pode adicionar com um pouco de mel.
Beba 1 a 2 colheres de chá de açafrão em pó diariamente
Tome com 1⁄2 colher de chá de mel e 1⁄4 de xícara de leite (de coco ou outro leite) ou adicione quando restar 1⁄4 do seu smoothie (o açafrão tem sabor forte).
Sim, não tem problema, pois não é para uso interno.
A ordem não importa, desde que você alterne as refeições.
Qualquer uma serve.
Você encontrará os sucos no Protocolo Terapêutico.
A alfarroba é um super alimento e é boa para a digestão.
Nós Não recomendamos o uso de kiwi que não seja orgânico.
Consulte nosso protocolo.
Não, nunca passamos por isso.
Abacate e pepino são alimentos neutros, então tudo bem.
Sim, está correto. O princípio dos sucos é 30 minutos antes das refeições; aloe vera 15 minutos antes das refeições.
Normalmente, bebo 650 ml de água morna com limão antes do café da manhã e mais água durante e após o treino (ciclismo de alta intensidade e ciclo de recuperação).
Os exercícios não devem ser realizados perto das refeições, pois a digestão consome muita energia, assim como os exercícios. Os exercícios devem ser espaçados pelo menos 30 minutos antes das refeições e 2 horas após as refeições.
Bebemos a bebida de limão e alho enquanto comemos para misturar com a comida, caso contrário, pode causar problemas.
Você toma o terceiro suco por volta das 18h.
Alface roxa é ótima! Quanto mais escura a cor, mais nutritiva. Nada de alface americana.
Comprar orgânicos deve ajudar. Produtos orgânicos geralmente são cuidadosamente processados.
B2C2 é uma amostra de fezes abrangente para sensibilidade a glúten/antigênicos de alimentos vegetarianos.
Sim, pode usar a casca da cebola para fazer o caldo anti-inflamatório
Usamos o coco-de-palmeira para açúcar de coco em pequenas quantidades apenas para pão.
O chá é tomado entre as refeições.
Haverá melhor absorção devido às partículas menores.
Os turnos da noite são muito pesados para o organismo; grande mudança de energia; siga o cardápio o máximo que puder.
Fazer uma refeição leve é uma opção ou mudar seus horários de alimentação para 9h e 15h.
Não, o carvão ativado precisa ser tomado com o estômago vazio para não se ligar a nutrientes ou medicamentos.
Isso é abordado na aula sobre condições difíceis. Aula ajuste da semana 5.
São opções mais saudáveis.
Após a germinação, suas porções dobram de tamanho.
Em relação à reação do seu marido, sugerimos que você remova as lentilhas da dieta dele até que a permeabilidade intestinal seja corrigida.
Sim, pode! Você pode até fazer sua própria farinha depois de desidratá-los.
Deixe de molho e faça brotar em temperatura ambiente. A germinação já começou mesmo sem que você veja as pontas. O processo de germinação leva mais tempo em temperaturas mais frias, mas se você esperar, verá as pontas.
Faça login no med missionary. Em Curso > Preparo de Alimentos
Nunca é aceitável comer leguminosas cruas/não cozidas.
Você vai precisar aumentar o tamanho das suas porções; consumir mais gorduras (coco, sementes e abacate); bater e beber (smoothies); comer 3 vezes ao dia, com 5 horas de intervalo.
Você pode saborear seus waffles com frutas frescas, sementes/manteiga de coco (sementes de girassol, abóbora e coco); mel. Pode fazer uma geleia de frutas
Não é necessário nenhum tipo específico de babosa; o preparo é a coisa mais importante. Deixar de molho e remover o látex, que é corrosivo. Assista ao vídeo sobre o preparo da babosa.
É possível comer vegetais se você esperar de 20 a 30 minutos depois de comer frutas?
Não, a digestão é diferente.
Não, a digestão é diferente.
Sim, açafrão combina com smoothie de alfarroba.
Just eat naturally. Your stomach will process the entire meal together as it takes 4 hours to completely empty the stomach. This is why we have 5 hours between meals without eating or snacking in-between meals.
It takes 4 hours to move from stomach to small intestines. Snacking mixes new food with partially digested food and fermentation takes place.
This is to detox at the end of the day. Do not use if constipated.
Yes, if taken internally. Organic coconut is what we use to take internally. For poultices, you don’t need food grade.
1 Tablespoon for a 100 lb person. Adjust per weight.
Yes, take on an empty stomach. 30 minutes from tea or broth. 2 hours from a full meal.
For practical purposes we grind it once a week and store it is the freezer which keeps the oxidization down.
Yes, turmeric is okay with a carob smoothie.
Sim, o protocolo explica com que frequência devemos tomá-las.
Este protocolo é ótimo para todos; para dar um novo começo.
Sim, você também deve integrar o Protocolo de Saúde Intestinal.
Você pode simplesmente eliminá-las do seu plano alimentar.
Nós germinamos o trigo sarraceno e o usamos imediatamente. Se sobrar um pouco, é melhor desidratá-lo e armazená-lo para uso posterior.
Frutas secas geralmente têm alto teor de açúcar, o que prejudica a cicatrização intestinal e o equilíbrio bacteriano. Portanto, durante o Protocolo Terapêutico, evitamos frutas secas.
During the first part (Therapeutic Menu and Protocol), you can defer enterolab. Once you start the maintenance diet, you may need to test to avoid food you react with.
Temos receitas de waffles e pão sírio.
Chamamos nossos pseudogrãos cozidos de cereais (substitutos). São eles: quinoa, trigo sarraceno, amaranto e caniwa.
Nos vegetais, consideramos as folhas verdes. O limão ajuda na digestão e o alho é bom para o seu microbioma.
Se você está tendo problemas com limão, sim, pode usar alho com laranja.
O taro é igual ao malanga, mas escolha os grandes porque os pequenos são viscosos.
Faça o melhor que puder, mas tente comprar de agricultores que não usam pesticidas; os produtos não precisam ser necessariamente orgânicos.
Você pode usar mais 1/4 de xícara de leite de coco ou reduzir a quantidade de chia para encontrar a consistência desejada.
Beba bastante água durante o dia para evitar constipação ao usar esses alimentos.
Trigo sarraceno, quinoa, kaniwa e amaranto.
Para acompanhar a perda e o ganho de peso. O monitoramento é fundamental.
Existe um aplicativo que pode ajudar, chamado Dminder.
Sim. Reserve uma das suas refeições para vegetais, salada de folhas verdes e seu pão cozido, como nas receitas.
Sim, usamos pequenas quantidades de mel em nossas receitas. O mel é uma ótima fonte de probióticos.
Sim, inhame pode ser usado em nosso protocolo.
Eu pararia de comer frutas por 3 dias e, em seguida, reintroduziria frutas com baixo teor de açúcar, uma de cada vez, conforme tolerado.
Preferimos usar água livre de toxinas. Recomendamos um bom filtro (por exemplo, filtro Berkeywater).
A proporção é de 1:3 de ômega 3 para ômega 6.
Todas as gorduras que não são ômega 3 (chia e linhaça) são ômega 6 (óleos, sementes de girassol, sementes de abóbora, nozes…).
Gostaríamos que você seguisse o protocolo terapêutico, pois ele lhe proporcionará uma boa experiência para que você possa ajudar outras pessoas, além de proporcionar um bom e novo começo para sua saúde.
Bebemos água 30 minutos antes das refeições e 2 horas após as refeições.
O carvão vegetal é usado para remover toxinas do corpo.
Preferimos não usar materiais em cápsulas que tenham aglutinantes, etc. O carvão vegetal em pó puro é o melhor e, assim, você também não precisa usar tantas cápsulas.
Você faz um exame de fezes chamado B2C2, que testa sensibilidades alimentares.
Isso mesmo, tome carvão vegetal 2 a 3 horas antes e depois das refeições e dos medicamentos.
Eu as vezes adiciono sim
Yes they are different; not the same.
It’s okay for bread and waffles but not for fresh consumption.
Combining berries and greens produces fermentation.
Yes, your can pour the garlic lemon drink on your salad.
For dandelion root instead leaves just use the same amounts.
Add more fruits when all the symptoms are gone. (Usually 2 to 4 months)
We suggest that you remove all the pseudograins and re-introduce them one at a time to see which one may be causing the bloating.
If you do not have symptoms take the activated charcoal for 2 weeks.
Yes you may use a charcoal poultice for liver cancer. You make a mixture of 50% psyllium; 50% charcoal; add water to make a paste. Put paste onto a paper towel and then wrap it up.
Baking those items increases acrylamide compound which is toxic.
Yes, it means that you are to eat 3 cups of fruit a day.
The recipes for legumes are before sprouting.
The person does not necessarily have to do anything different.
Refrigerate! It will help prolong the life of your food.
In freezer, keep a headspace (empty space, do not fill to the rim) to allow for expansion.
Mantenha o alimento batido na boca para misturar com a saliva.
As pessoas respondem de forma diferente. Recomendamos uma boa quantidade diária para este protocolo. Medir o painel lipídico, recomendado para pessoas de alto risco (colesterol).
Você pode verificar seu nível de açúcar no sangue de 1 a 2 horas após as refeições.
Yes. We get our coconut flakes from azure standard – organic (medium shred).
A alfarroba é anti-inflamatória e um superalimento.
Estamos categorizando o pepino como um alimento neutro. Para separar vegetais de frutas, classificamos os vegetais como folhas verdes. Isto vem do conselho do Espírito de Profecia. Vegetais demoram mais para digerir.
O plano alimentar de 4 dias é o que você come. Este protocolo com cúrcuma e aloe vera são coisas que você faz além do Cardápio Terapêutico ou plano alimentar.
Ajuste de acordo com sua agenda. 2 refeições por dia, com 5 horas de intervalo. Sem lanches entre elas.
Consulte a agenda e incorpore-os gradualmente ao seu estilo de vida.
Para a recuperação, sim, está incluído.
Sim, com certeza. Crianças não podem comer lanches. Bons hábitos se desenvolvem cedo.
Não medimos por calorias, mas por porções. As calorias foram consideradas quando definimos o tamanho da porção.
Aloe Vera
Aloe coats the digestive wall and helps correct gut permeability.
It is preferable to use gel, as it more effectively coats the intestinal lining.
Grocery stores and Asian stores have aloe.
15 minutes before each meal and at bedtime.
Cut the bottom, soak in water overnight before consuming. The water will be yellow. Change the water daily. Consume 1 x 1 inch of the gel, do not eat the skin.
Please see the aloe video on our website.
Aloe doesn’t have to be organic because it grows like a weed, so it’s less likely to have been exposed to pesticides.
Aloe lasts about one month in water. Also please see the aloe video on our website.
Yes, you eat the aloe plain. Please see our aloe video in the food presentation part of our program.
Yes! Login to your MedMissionary account, then proceed to Course -> Food Preparations -> BONUS: Aloe Vera Preparation
Apply to face or sunburnt areas. Helps to moisturize skin, heal wounds, fight skin-ageing, lightens blemishes. For hair, may encourage hair growth, acts as conditioner.
Some people can have allergic reactions to aloe. They may experience indigestion, bloating, stomach irritation after ingestion. At which case, you can stop taking it.
Yes! Aloe grows very well in warm weather. Plant in a container because it spreads quickly.
You can buy aloe from: https://www.amazon.com/dp/B071QXFQWQ?psc=1&ref=ppx_yo2_dt_b_product_details
Taking aloe vera at night is to create a coating on the lining of the digestive system to help leaky gut.
Please watch our demonstration video under the curriculum tab and click on –
“food preparations”.
Please watch our aloe video in the food presentation part of our program.
It will be helpful for your to watch our aloe video in the food presentation part of our program.
Autoimmune Cookbook
You may purchase the Autoimmune Cookbook at wholenessmarket.com
Unfortunately we are not set up to ship internationally at the is time; however, you may purchase our e-cookbook version at wholenessmarket.com
Course and Access
Yes, you can re-watch Sunday classes in the Weekly Stream course section under the Curriculum tab.
We do not have documents in Spanish at this time.
We prefer to keep our training program as it is; our preference is to have no worldly certification.
You can play Sunday Class Videos if you would like to review the information; it is not an expectation.
No, resources can be downloaded but not the videos. We do need to secure our content regarding circulation but you can watch them again during your course time or membership.
No, they are to be watched during the program.
One suggestion could be to use the Lifestyle Education title; this is good.
Withdrawal and Refund Policy
If you need to withdraw from our training course, you may read through our Withdrawal and Refund Policy to see your eligibility and process.
Membership
Getting our yearly membership allows you continued access to our course site after you finish the course to join every training program we have and new content including videos and every other Thursday for members only. You have this continued community support and we can answer your questions. You can purchase a membership towards the end of your training for $150 USD per year, or at $15 USD per month up to a year.
With our yearly membership you enjoy a $30 savings every year when compared to our monthly subscription. This is a great way to get access to all of our content at a discounted price, while also supporting our ministry.
Go to your account section on the website; then account details, and view membership options there.
Your membership is already at the discounted price.
Yes, you have access to all the lectures, videos and more.
Please follow up with Davie: info@medmissionary.com
Natural Remedies
We recommend ginger to be used 3 x week.
Charcoal is the mix to paint teeth using a toothbrush. Moisten the toothbrush then dip in into some charcoal powder. Paint teeth gently, without applying pressure.
No, charcoal wears off throughout the night. Follow the protocol and menu carefully regarding gut flora.
Please visit our website and view our antiviral protocol.
You would use the dandelion leaves to make the enema.
Some people have strong reactions so we are careful in recommending this. We have experienced several people reacting to it.
For dandelion tea both flowers and leaves should work.
Use pure food grade Epsom salt.
Please look at our dandelion recipes in our resources section of the website.
We use dry leaves for the tea, but you can also use fresh.
Do not add Epsom salt to dandelion tea. Please see our dandelion tea recipes in our resources section of the website.
The heat is better in hot water rather than in a nebulizer.
We prefer to use food grade coconut glycerin.
1 TBS to 2-4 cups for the dandelion enema.
Use charcoal or clay. Use ice directly for sure!
Yes, take with the meal.
If sick, do not break a sweat with exercising vigorously. Even a homemade sauna works. Multiple blankets, sunlight, all work for healing.
Apply turmeric paste onto a paper towel using a spoon and then wrap with Saran Wrap.
You mix 4 cups of water, one TBS epsom salt and 3 TBS of lemon juice.
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Yes, use only the water.
Detoxing would be beneficial prior to implementing the therapeutic menu; however, we have seen amazing results with just applying this protocol as a form of detoxing. For some people a detox is needed prior. We use enemas rather than colonics to avoid wiping out both our good and bad bacteria.
Fasting for three days with juices is great.
Only use regular organic potatoes; no sweet potatoes for poultices.
The potato poultice is used for inflammation, swelling and arthritis.
You keep the potato poultice on overnight for swelling.
No, we don’t shred the onion because it would be too wet; we just chop it up and roast it for a bit and then apply it three nights, every night overnight until the growth is gone.
You don’t have to use DMSO as there are heavy metals in some clays. Please note that we have not tried this.
You keep it in your mouth overnight.
Hot steam is what destroys the virus; therefore, hot water is better than a diffuser.
Yes. Garlic and onion broth enema. Vegetable juices. Breast milk enemas. Do not do all the time. Different people will benefit/tolerate differently.
Wait 2 hours after eating. Apply heat to the abdomen then massage; best done while lying down.
Health Conditions
This protocol is very effective for Hashimoto and can clear up your liver. The protocol must be followed faithfully. If you are not tolerating some of the foods, they can be removed.
After menopause, women should always take 4 TBS of flaxseed per day. This amount is not reduced or tapered.
We recommend 4 TBS per day.
Cayenne poultice works good for shingles, but it has to be combined with ground flaxseed to make a paste with it. Use a ration that you can tolerate and we suggest you begin with 1:10 and adjust as you can tolerate it.
We would need to know the age of the baby, but if coconut oil helps, then it should be okay.
In this case, a culinary dosage of one garlic clove per meal instead of two should work. Monitor your body, if you notice more bruises, you may have to stop using the garlic.
Yes, you can make a mixture of 3 parts of turmeric, 1 part of ground flaxseed and add water as needed.
You use 2 tsp of turmeric, 2 cloves of garlic and lemon with meals. Please see the protocols for the recipes.
You can place one drop of oregano in 12 oz of water and swish it around in the mouth and then spit it out.
You would need to carefully follow the therapeutic menu and protocol.
We have not heard of this.
This seems to be acute so your dad needs a team around him to constantly monitor his state. In his case, he needs a full assessment from a health care professional that can actually see him.
We do not advise stopping prescribed medications. An individual will need to
be monitored by their healthcare professional to decrease meds gradually.
Very small amounts should be okay but people need to see how they respond by checking their blood sugar level.
Yes, this protocol is great for IBS.
Yes, it is great as long as you keep rotating your body and don’t burn yourself.
This protocol will be helpful.
You can help by applying the menu and protocol.
Our anti-inflammatory diet also helps brain issues.
Apply a cool piece of aloe: shape as suppository to place in the area.
We recommend that you drink dandelion tea on an empty stomach.
Yes an onion poultice will work for breast cancer, and also castor oil.
Yes, an onion poultice will help, and also aloe vera.
To help loose weight remove coconut.
We have no experience with magnesium oil.
We do this using our menu.
If you have symptoms, yes you still need to limit food choices.
We advise 1 TBS of charcoal with 1 cup of water.
Enemas help. Try an onion/garlic broth enema.
Try a potato poultice for tendonitis.
For tinnitus, try doing oregano inhalations from our anti-viral protocol.
It’s possible but people usually itch.
Yes, try a potato poultice.
We do not have information at this time.
We advise you to follow the protocol and menu carefully for this condition.
Try painting your teeth with charcoal at night after you brush them.
We have found that this definitely helps allergies.
For his disease you need to follow the menu and protocol carefully.
Sunshine, fresh air and a good diet helps Osteoporosis.
This diet protocol helps promote hair growth. You can apply the onion garlic broth to the scalp.
Fluctuations in blood sugar have a lot of detrimental effects. Your body wants regulation. Spiking causes lens swelling and shrinking, creates cataracts, compromises brain metabolism, and damages cellular function and proteins.
Freestyle Libre.
The portions are a lot. You can also blend your food, eat 3x a day, and double legumes and cereals.
Yes, you can use those food items.
Yes, you can do that and keep taking it for life.
Follow the protocol carefully and use a mixture of aloe vera. Blend and strain the aloe, undiluted. Please see the aloe video on our website.
Yes, a charcoal poultice on the liver is fine.
This is unusual; we do not have an answer for this, sorry.
Try an oregano inhalation for 30 minutes; it usually helps. You might want to try this several times – every 3 hours for several days until it’s gone.
For asthma you can use menthol eucalyptus for inhalations.
You should do enemas if you have been sick for awhile.
We recommend the oregano inhalation.
Garlic and lots of water is good for high blood pressure along with sunshine.
Only use the legumes and vegetables that are agreeing with you as we provide variety in our plan.
This protocol should be great for osteoporosis and juicing will be important.
Follow the protocol and only use Celtic salt; juices are important.
This protocol will decrease inflammation including kidney conditions.
We still recommend 4 TBSP to balance hormones.
We get high vitamin C in the protocol using orange and lemon peels; there are sufficient sources of vitamin C in our protocol.
We do not advise that you use turmeric if you are on blood thinners.
Yes, this diet will help any inflammatory process.
We recommend following our menu and protocol.
It depends on how long the person has been sick.
This protocol will greatly help his health by building his damaged immune system since ours is a very detailed program.
With people on blood thinners we only recommend small amounts of turmeric and garlic.
No, a banana peel will work.
Use a hot and cold treatment and then potato poultice.
We do warm baths with cardiac conditions and cold showers but use with caution because it can decrease the blood pressure too much.
We notice that for some people we see an increase in cholesterol and tryglycerides.
We recommend dandelion tea.
We recommend that you eat only small amounts of steamed cruciferous.
The indicator was bloating.
Follow the protocol garlic and onion broth and enema and also consult a neurologist.
Follow our program and the charcoal poultice is good.
Work on your leaky gut; follow our program and have your doctor wean them from medications as needed.
Train the exposed hemorrhoids to be inside of the rectum area using a glove and lubrication.
Hemorrhoids are caused from a weak hemorrhoidal wall. Usually when people don’t have regular bowel movements they are more prone to develop hemorrhoids when the walls of the area are weakened.
You will need to expose the feet to sun and paint the nails with oregano oil while exposing to sun. Try to remove as much of the affected nails as possible.
Potatoes absorb water but are not to be used in prevention. We have to address the reason of the swelling through the diet and then address the issue.
For extreme eczema you would need to do a very personalized follow up because this is a very difficult condition. You need to be very experienced due to the complexity of these cases.
The best thing is to apply the menu and protocol.
A person having high levels of mercury may need a detox program.
It will be worth trying this diet as it has helped some people.
Lectins cause inflammation which can be avoided by soaking and spouting.
This protocol works well for weight loss! We recommend that you eat 2 meals a day, 5 hours apart, follow the serving size, with onion broth for dinner.
Yes, this meal plan can be used for kidney stones and don’t forget your WATER intake.
Yes, the therapeutic menu helps, specifically lemon and garlic drink.
Vitamins & Minerals
Vitamin D actually stores in fat cells.
Yes, but you would have to do research to get a good lamp that doesn’t cause eye damage that’s why we prefer to use sunshine while we can and build up that vitamin D during the summer to help us go through the winter.
You can get the maximum vitamin D from 10 am to 3 pm; to avoid burning we suggest that you rotate your body constantly.
The vitamin D level should be optimal so, if your level is low you should supplement it.
Yes. High magnesium sources are in this protocol with the shopping list. As you incorporate this diet, taper down your magnesium supplement slowly. Pinch of celtic salt also helps.
Yes, babies get vitamin D from their mom, but their mom has to be proactive and get her sunlight.
We recommend you use B12 only if your levels are low.
Yes, we use the same protocols for patients who has psoriasis.
I would go back to the protocol due to the inflammation caused by CV19.
General
Greens are alkaline.
Oca, olluca and mashua are all nightshades.
You can switch meals so you eat lunch for breakfast and breakfast for lunch.
Yes there is arsenic in rice. We recommend that you look for low arsenic rice and eat it only 2 times per week.
You would have to follow the guidelines in each county.
Root vegetables are different from root starches, which should always be cooked.
You might want to do some research in your area as to what people do during the winter.
The more the body is exposed, the more vitamin D will be absorbed. The back absorbs a great amount of vitamin D.
We are unfamiliar with this.
Be active, the most you can. Most recommend 10k steps a day.
The body cannot digest these fibers but the bacteria can.
IgE is immunoglobulin E that refers to allergies.
We have not checked into the difference into these types of cinnamon. We do not use cinnamon just to be safe.
We get our chlorophyll through our juices and greens.
You request the blood tests from the patient who gets them from the treating doctor.
A good substitute is Dandelion Tea.
Yes, reverse osmosis for well water is a good option.
You can get labs without a doctor’s request at: ultalabs.com
Gut
Mixed information on that. The usual cause of obstruction in diverticulitis is from digested food. To be safe, BLEND any food that has seeds, blend pomegranate into your berry/sunflower smoothie.
Heartburn. Regurgitation of food/liquids. Chest/Abdominal pain. Feeling full soon after you eat. Shortness of breath (when severe). Vomiting of blood or black stools (when bleeding).
Eat all the plant-based items in our menu and do the onion/garlic broth enema.
Your client’s gut is healed when the symptoms are gone.
Yes. Request a prescription from your doctor.
